Zusammenfassung
Brooks-Ravenna-11-PaarDer Brooks Ravenna 11 kombiniert einen leichten und federnden Lauf mit einem dünnen und dennoch stabilen Obermaterial.
Eine sternförmige Sohle unterstützt das Fußbett, und das Obermaterial ist sicher für Personen mit Füßen, die eine ziemlich homologe Weite haben, aber dennoch unflexibel sind, um Schwankungen in der Fußform auszugleichen.

Brooks Ravenna 11 Einleitung

Ravenna ist das leichteste und geschmeidigste Stabilitätsangebot von Brooks, vergleichbar mit dem neutralen Launch, aber mit der neuesten Version von Guiderails® Holistic Support System.

Es teilt sich mit dem mittig gepolsterten Adrenaline (dem Ghost mit GuideRails®) und dem ultraplüschigen Transcend (dem Glycerin mit GuideRails®).

Die GuideRails® fungieren wie ein verlängertes Fersenstück, das bei vielen Laufschuhen der übermäßigen Fersenbewegung entgegenwirkt, indem es den Fuß bei der Bewegung durch den Fusstritt weiter führt, mit dem Ziel, die Knieausrichtung vom Knöchel aufwärts zu korrigieren.

Die unauffällige Führung ist da, wenn Sie sie brauchen, aber leicht zu ignorieren, wenn Sie sie nicht brauchen, was für eine regelmässige Pronationsbewegung des Fusses hilfreich sein kann, wenn die Muskeln ermüden, und für diejenigen, die in geringem bis mittlerem Masse überpronieren.

Diese Methode der Fußführung funktioniert für mich, und sie ermöglicht auch einen leichteren Schuh, von denen mit extra viel Volumen in der Zwischensohle. Apropos Gewicht: Der 11er ist pro Schuh 0,4 Unzen leichter als mein halb so großer Schuh in Ravenna 9.

Wo wir gerade davon sprechen, ich habe wirklich versucht, meine bevorzugte Größe in früheren Brooks-Schuhen zu verwenden, da ich keine Überlänge in einem Schuh mag.

Schließlich hatte ich es satt, die Schnürsenkel so weit zu lockern, dass ich mich davon überzeugen konnte, dass der 9,5er meinen Vorfuß nicht zwickte und für den diesjährigen Ravenna 11, Adrenaline GTS 20 und Transcend 6 die Größe 10 nahm.

Brooks-Ravenna-11 Obermaterial

Die halbgroßen Größeren passten wirklich gut in die beiden Schuhe mit mehr Material um den Fersenkragen.

Bei Ravenna bedeutet das abgeschnittene Obermaterial (+) eine leichte Bewegung im Fersenbereich (-), aber speziell bei diesem Schuh.

Ich weiß, dass es die beste Wahl war, nach oben zu gehen, da ein kleinerer Schuh am Fußballen gezwickt hätte. Um das zu erklären, werde ich Größe 10 im Ravenna 11 mit Größe 9,5 im ASICS Gel-DS Trainer 24 vergleichen.

Keine Überraschung, Ravenna 11 ist 8 mm länger als sein kleiner Cousin, DS Trainer, mit einer 7 mm breiteren Fersenbasis und einer 8 mm breiteren Basis am Fußballen.

Hier wird es interessant: Die Schuhe sind an den Vorderseite (Zeh)nenden der Schnürsenkel gleich breit, gemessen von der Stelle, an der das Obermaterial ansetzt, und wenn das Material flach zertrümmert wird, ist der halb so große größere Ravenna um 0,1 mm breiter als der DS Trainer 24.

Das Material des DS Trainer ist jedoch flexibler, was das leichte Nachgeben erlaubt, das ich brauche, um die kleinere Schuhgröße beizubehalten.

Die Messungen bestätigen, was mir meine Passform-Erfahrungen gezeigt haben: Ein halb so großer Ravenna passt an meinen Vorfuß wie meine normale Größe im DS-Laufschuh, aber er sorgt für einen länger sitzenden Schuh mit einem weniger sicheren Fersensitz.

Zum Mitnehmen: Wenn Ihr gesamter Fuß schmal ist, hat Ihre normale Größe im Ravenna eine gute Chance, gut zu passen. Wenn Sie eine schmale Ferse und einen mittelgroßen Vorfuß haben, benötigen Sie wahrscheinlich eine halbe Größe mehr.

Die zusätzliche Länge (8 mm. vom DS Trainer) ist beim Laufen wirklich nicht so auffällig – ich war überrascht! Aber die Ferse hat mehr Nachgeben.

Ich muss die Schnürung mit Schnürsenkeln verwenden, wobei ich das oberste Loch benutze, um die Bewegung zu verringern, was für meinen Knöchel unangenehm ist.

Mit einem breiteren Vorderfuß als der Ferse passt sich der DS Trainer in Ihrer normalen Größe besser an Ihren Fuß an, ohne zu drücken.

Außerdem ist der DS zwischen dem Ravenna und dem DS-Laufschuh schicker, aber der Ravenna kombiniert mehr Dämpfung (für einen immer noch ansprechenden Lauf) mit einer Außensohle, die vom Obermaterial mehr nach außen geneigt ist als der ASICS.

All dies bedeutet, dass sich der DS eher wie eine Verlängerung des Fußes anfühlt; der Ravenna kombiniert Reaktionsfähigkeit mit Unterstützung in einer (für einen Speed-Schuh) verstärkten Zwischensohle.

Der 7-Meilen-Lauf in Ravenna, gefolgt von 6 Meilen im Transcend, dem robustesten Stabilitätsschuh der Marke, festigte meine Bewertung von 7 Sternen für Ravenna, während ich dem Transcend 10 Sterne gab. Die Unterschiede in Passform und Lauf beeinflussen die niedrigere Bewertung.

Bei gleicher Größe für beide Schuhe hat Ravenna 11 ein kleines bisschen mehr Platz im Fersenbereich.

Kombiniert man die zusätzliche Fersenbewegung mit einem weniger robusten Fersenzähler, dann setzt an der Außenseite meiner Ferse ein dumpfer Schmerz ein, für mich ein Schlüsselindikator für schlechte Fersenunterstützung.

Nehmen Sie meine letzte Aussage mit einem Vorbehalt: Wenn Sie durchgehend einen schmalen Fuß haben, wird Sie Ihre normale Größe in Ravenna wahrscheinlich gut unterstützen, insbesondere bei schnelleren, kurzen bis mittleren Distanzen.

Ravenna scheint länger zu passen als Transcend, obwohl sie die gleiche Größe haben. Die Plüschferse des letzteren hält den Fuß weiter vorne im Schuh.

Außerdem schaukelt mich das Design von Transcend bei jedem Schritt nach vorne, während Ravenna diesen Vortrieb vermissen lässt. Auch hier denke ich, wenn mein Vorderfuß eine kleinere Größe annehmen könnte, hätte ich im Schuh eine ganz andere Erfahrung.

Aber mit der gleichen Größe im Ravenna, Brooks’ Stabilitäts-Schnellschuh, Adrenaline, dem Geschwindigkeits-/Kissenstabilitäts-Hybrid aus Geschwindigkeit und Kissenstabilität, und Transcend, dem ausgewachsenen Stabilitäts-Arbeitspferd, bekomme ich die Passform-Probleme nur im Ravenna.

Außerhalb der Marke gibt es neben dem ASICS Gel-DS Trainer auch ähnliche Schuhe wie Adidas Adizero Tempo 9, Mizuno Wave Inspire und Nike Structure.

Brooks Ravenna 11 Erste Eindrücke

Brooks-Ravenna-11-Außenseite

Ravenna 11 kam mit der Post am Tag vor meinem Schneescraper-Trail vom 1. Februar 5 km zurück, als die größte Sorge war, welchen Schuh ich tragen sollte (für dieses Rennen, einschließlich Schneeschuhe).

Es ging nicht darum, wie nahe wir Freunden und Mitfahrern standen oder ob wir das Rennen überhaupt machen würden.

Ein 5 km langer Trail durch den Schnee war mein erster Lauf in diesen leichten Schuhen (wobei einige Eisstollen über die Lauffläche rutschten), und das minimale Obermaterial plus stabiler Unterbau funktionierte gut.

Nach dem Zieleinlauf schnallte ich meine Schneeschuhe an und lief rückwärts, um das Rennen mit meinen Töchtern (10 und 12 Jahre alt) zu beenden, und stellte fest, dass die Schneeschuhe in der kristallklaren 2-3-Zoll-Landschaft das Rennen doch etwas leichter machten.

Es ist hilfreich, das für das nächste Mal zu wissen, aber ich hatte keine Beschwerden über meinen ersten Lauf in Ravenna 11. Wiederholte Meilen brachten meine Fitnessprobleme mehr in den Vordergrund.

Wir alle wissen, wie schnell sich die Welt verändert hat; mein Halbmarathon in diesem Monat ist jetzt ein virtueller Lauf in der Sicherheit unserer eigenen Kontaminationszonen.

In diesem Sinne: Wenn Sie zu denjenigen gehören, die wegen dieser Pandemie zum ersten Mal laufen, dann herzlich willkommen!

Bitte beachten Sie unbedingt die Richtlinien für die Bewegung im Freien für Ihre Region.

Brooks Ravenna 11 Sohle

Brooks-Ravenna-11 Sohle

Die umweltfreundliche BioMoGo DNA-Zwischensohlendämpfung von Brooks ist ein Standardmerkmal der Ravenna-Linie, die auch in der 11.

Diese Zwischensohle ist mein Lieblingsfeature des Ravenna.

Leicht und schwungvoll und gleichzeitig gedämpft, hat BioMoGo DNA das feste Gefühl von ASICS Flytefoam, aber mit einem leichten Auftrieb, der für eine bessere Dämpfung sorgt, wenn die Meilen vorbei ticken.

Aus der Zwischensohle ragen GuideRails® heraus, die auf beiden Seiten des Obermaterials eine Art Stoßdämpfer bilden.

Stellen Sie sich vor, dass die Rails wie ein verlängerter Fersenschutz wirken – das harte Stück um die Ferse vieler Schuhobermaterialien, um übermäßige Fersenbewegung zu verhindern -, um diese Hilfe (falls erforderlich) während des gesamten Fußstrichs fortzusetzen.

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Sie haben ein Modell für Ravennas Zwischensohle mit Guiderails: fest mit komprimiertem Schaumstoff-Auftrieb und Führungen an den Seiten, um sie sanft gegen horizontale Bewegungen zurückzudrücken.

Die Laufsohle von Ravenna ist hervorragend geeignet, um die Oberfläche zu greifen und den Läufer in die Vorderseite (Zeh)nspitze überzuleiten, ohne dass es zu einer Masse oder einem Übergewicht kommt.

Die Mittelfuß-Übergangszone des Schuhs hält durch den Mittelfuß fest, biegt sich jedoch leicht zu etwa 2/3 in die Länge, um einen sanften Übergang auf die Vorderseite (Zeh)n zu ermöglichen.

Die feste, einteilige Mittelsohle wird oben von stabilisierenden Führungsschienen und unten von zurückfedernden Gummisegmenten begrenzt, um einen geschwindigkeitsorientierten Lauf unter dem Fuß zu ermöglichen. Dieser Aspekt von Ravenna punktet bei mir.

Brooks Ravenna 11 Obermaterial

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Es ist das unversöhnliche Obermaterial, das Punkte verliert.

Das leichte, einlagige Maschengewebe besticht durch seine Einfachheit und Atmungsaktivität, und es funktioniert gut mit den GuideRails® des Schuhs; allerdings braucht mein Vorfuß etwas Nachgeben, was diesem Obermaterial fehlt.

Die Zunge wird am Obermaterial an der dritten Schnürsenkelöse befestigt, was das Verrutschen der Zunge begrenzt.

Der mäßige Fersengegenhalter ist angemessen und steigt an den Seiten der Schuheinlage als verlängerte Schienen an, um den Fuß nach vorne zu führen.

Wenn es um die Passform des Obermaterials geht, kann es mir schwer fallen, zufrieden zu sein, da ich einen eng anliegenden Schuh mit schmalem Fersensitz und festem Fersenkonter mag.

Kombiniert mit einer stabilen Mittelfusspassform, die sich in einen Vorderseite (Zeh)nraum mit geringem Volumen bewegt, der dennoch kleine “Noppen” auf beiden Seiten meines Vorfusses aufnimmt.

Da das Obermaterial nicht dehnbar ist, musste ich für Ravenna 11 meine halbe Größe wählen, was bedeutet, dass die Ferse nicht so eng anliegend ist, wie ich es vorziehe.

Abgesehen davon ist ein ganz schmaler Fuß in diesem Schuh hervorragend geeignet und würde dem Schuh wahrscheinlich eine begeisterte Kritik einbringen. Wenn Sie das sind, lassen Sie es uns in den Kommentaren wissen!

Brooks Ravenna 11 Zusammenfassung

Ich hoffe, dass dieser Rückblick Sie getreulich auf die Straße (oder auf die Tretmühle) bringt, um den Stress und die Trauer unserer Zeit zu bewältigen.

Laufen kann inmitten des Umbruchs eine gewisse Normalität ermöglichen und uns helfen, Freunden und Familie Ruhe zu bringen.

Die Ravenna 11 wird Ihnen etwas frischen Wind in die Beine bringen, wenn Sie wieder nach draussen gehen oder Ihre Routine fortsetzen möchten.

Durch das unflexible Obermaterial passt er am besten zu einem schmalen Fuß, und die reaktionsfähige, stützende und griffige Sohle ermutigt zu einem leichten Schritt bei Rennen bis zu 10 km – oder sogar bei einem Halbmarathon, wenn Sie nur wenig Unterstützung benötigen.

Wenn Ihnen diese Version von Ravenna gefällt oder nicht gefällt, lassen Sie uns in den Kommentaren wissen, warum.

Informieren Sie unsere RSG-Gemeinschaft auch über die Art und Weise, wie das Laufen Ihnen in den vergangenen Monaten geholfen hat, damit fertig zu werden, insbesondere wenn Sie im Gesundheitswesen tätig sind und an vorderster Front mit der aktuellen Pandemie konfrontiert sind. (Wenn Sie das sind – danke!)

Lassen Sie uns die (virtuellen) Arme verbinden, während wir “im Gleichschritt laufen” und das durchstehen. Machen Sie die Welt weiterhin zu einem besseren Ort, Läufer-Freunde (auch wenn das bedeutet, dass Sie sich distanzieren müssen)!