Mizuno Wave Sayonara Test – Erster Eindruck und Erfahrung
Ich habe viel mit dem Mizuno Wave Precision und dem Wave Elixir trainiert und bin viel damit gelaufen. Als dann bekannt wurde, dass beide Schuhe durch den Wave Sayonara ersetzt werden, war ich etwas besorgt.
Ich bin über hundert Kilometer im Sayonara gelaufen, und ich kann mit Sicherheit sagen, dass Mizuno die Präzision und das Elixier nicht nur angemessen ersetzt, sondern übertroffen hat. Schauen wir uns das doch mal genauer an
Mizuno Wave Sayonara Erste Eindrücke
Aus der Schachtel heraus ist das Aussehen des Sayonara hervorragend. Mizuno hat den Umschlag bei den letzten beiden Versionen des Elixir gestalterisch vorangetrieben, aber beim Sayonara haben die Designer eine geschmackvollere Richtung eingeschlagen. Dünne Streifen gedruckter Overlays lassen die Sayonara jedoch nicht so konservativ aussehen wie die Precision.
Wenn ich es aus der Schachtel nehme, fällt mir auf, wie unglaublich leicht das Sayonara ist. Mit einem Gewicht von knapp 8 Unzen (7,9 Unzen bei einer Herrengröße 9) ist der Sayonara etwas mehr als anderthalb volle Unzen leichter als der Precision und eine Unze leichter als der Elixir. Das sind nur die Zahlen „es fühlt sich noch leichter an. Die meisten dieser Gewichtseinsparungen sind auf eine neue Mittelsohlenmischung namens U4ic zurückzuführen, die dem Schuh eine ausgewogenere Gewichtsverteilung zwischen Ober- und Untersohle verleiht. Diese Ausgewogenheit verhindert meiner Meinung nach, dass sich der Schuh klobig oder unten schwer anfühlt.
Der Sayonara ist ein sehr flexibler Schuh. Aber einer der Gründe, warum ich anfing, das Elixier in mein Training einzubauen, ist, dass der Precision für mich zu flexibel war. Ich konnte den Vorfuß der Precision nehmen und ihn praktisch aufrollen, und diese Flexibilität machte die Precision weniger reaktionsfähig. Der Sayonara hat, wie das Elixir und die Präzision, ebenfalls einen flexiblen Vorfuß.
Aber der Sayonara verfügt über ein zusätzliches Designmerkmal, das ihn reaktionsfähiger macht als den Precision: Ein schmaler Streifen der Laufsohle an der lateralen Seite des Schuhs weist keine Biegerillen auf. Dies ist im Wesentlichen eine Neukonstruktion der Flex-Controller, die bei Schuhen wie dem Elixir 6 und 7 zwei Bändchen in der Laufsohle waren.
Die Absicht der Flex-Controller war es, den Fuß vom ersten Aufprall an abzubremsen und ihn dann beim Abheben der Zehen nach vorne zu federn, um so ein ruhiges und reaktionsfreudiges Laufverhalten zu erreichen. Die Flex-Steuerungen waren jedoch sehr schwergängig und verursachten dadurch Komfortprobleme. Das durchgehende Band auf der seitlichen Seite des Sayonara wirkt auf die gleiche Weise wie die Flex-Controller: Sie bremsen den Fuß beim Aufprall ab und verhindern dann ein Überbiegen des Schuhs für ein reaktionsfreudiges Abrollverhalten. Ich halte dieses Design für völlig gelungen, und es macht die Vorfussflexibilität des Sayonara entweder dem Precision oder dem Elixir überlegen.
Wie ihr Vorgänger, die Precision, ist die Wellenplatte am Sayonara schräg geschnitten. Dadurch ist der Sayonara seitlich flexibel. Die Torsionsflexibilität ist vor allem für Läufer mit neutralem Gang wichtig, um ein komfortables Laufgefühl zu erzeugen. Zuletzt ist der Fersenkontraktor fest, was den Fuß in seiner Position fixieren sollte.
Wenn man den Schuh anzieht, hat der Sayonara einen sehr grosszügigen Zehenraum. Der Precision hatte auch einen breiteren Zehenraum als zum Beispiel der Wave Rider. Und der Sayonara ist noch geräumiger als der Precision. Der Mittelfuß passt jedoch besser, wodurch sich der Fuß sicher an seinem Platz fixiert fühlt. Der am besten sitzende Schuh, den ich je angezogen habe, war der Precision 12, und der Sayonara übertrifft diesen Schuh in der Passform. Fantastische Passform! Zuletzt ist der Sayonara maßhaltig.
Mizuno Wave Sayonara Sohle
Die große Sache mit dem Sayonara ist die neue Zwischensohlenmischung U4ic. Er ist angeblich 30 % leichter als der bisherige AP+ und behält dabei alle seine physikalischen Eigenschaften bei. Ich kann bezeugen, dass sie deutlich leichter ist als AP+. Was das Verhalten wie AP+ betrifft, so kann ich das Gefühl von U4ic nur beschreiben, indem ich sage, dass es schwammiger ist als AP+. Das heißt nicht, dass es weich ist, wie der Cushlon von Nike.
Der Precision, der AP+ hat, war einer der weicheren Mizuno-Schuhe, die ich getragen habe (ein weiterer Grund, warum ich mit dem Elixir angefangen habe). Der Sayonara fühlt sich schwammig an, aber bei weitem nicht so weich wie der Precision. Was die Festigkeit betrifft, so ähnelt der Sayonara eher dem Elixir. Und nach etwa 50 Kilometer habe ich diese Schwammigkeit nicht mehr wirklich gespürt. Schwammig und doch ansprechbar, so würde ich U4ic beschreiben.
Denn so leicht er auch ist, der Sayonara bietet vor allem im Vorderfußbereich einen guten Aufprallschutz. Ich bin im Sayonara alles gelaufen, vom Tempotraining über lange Läufe bis hin zu leichten Läufen und Erholungskilometern, und ich hatte nie das Gefühl, dass mir die Dämpfung fehlte. Bedenken Sie, dass der Sayonara ein Leistungstrainer ist und daher nicht so gedämpft ist wie beispielsweise der Asics Gel Nimbus. Aber diejenigen, die bereits an die Präzision und das Elixier gewöhnt sind, werden feststellen, dass der Sayonara nicht weniger gedämpft ist, auch wenn er etwas niedriger am Boden liegt als beide Schuhe.
Ein Teil meiner anfänglichen Skepsis gegenüber dem Sayonara hatte mit der Idee zu tun, dass er sowohl einen neutralen als auch einen Stabilitätstrainer ersetzen könnte. Aber der Sayonara verfügt über einige Merkmale, die ihm die Stabilität verleihen, die ein leichter bis mäßiger Überpronator brauchen könnte, die sich aber für den Läufer mit neutralem Gang wie eine solide Plattform mit einem sanften Übergang anfühlen.
Die ersten beiden Merkmale sind der breitere Zehenkasten und das niedrigere Profil, über die ich bereits gesprochen habe.
Der breitere Zehenraum gibt dem Fuß Raum zum Spreizen, und dieser Raum in Kombination mit dem niedrigeren Profil schafft eine stabilere Plattform während des gesamten Gangzyklus. Auch die Laufsohle auf der medialen Seite behält den vollen Kontakt zum Boden. Das unterstützt den Fuß bei der Pronation und sorgt für einen sanfteren Übergang vom ersten Kontakt bis zur Zehenspitze. Das Elixir war in Bezug auf die Unterstützung bereits ziemlich minimal, aber Elixir-Benutzer werden den Sayonara nicht weniger stabil finden. Tatsächlich wird die Stabilität im Sayonara auf eine noch weniger aufdringliche Weise ausgeführt, was der Überpronator vielleicht zu schätzen weiß. Für diejenigen, die nicht viel Unterstützung benötigen, sorgen diese Eigenschaften zusammen für einen sehr flüssigen und schnellen Übergang.
Das letzte erwähnenswerte Merkmal des Sayonara ist die Absenkung von Ferse zu Fuß um 10 mm (14/24 mm, Vorderfuß bzw. Ferse). Sie werden diese etwas niedrigere Ferse nicht viel bemerken. Sie wird Sie zum Beispiel nicht plötzlich zu einem effizienten Mittelfußstürmer machen. Was er jedoch bewirkt, ist, dass der Sayonara einen weicheren Übergang von Zehen zu Fersen erhält. Es ist klar, dass Mizuno viel darüber nachgedacht hat, den Sayonara zum glattesten und schnellsten Übergangsschuh in der Kategorie der Leistungstrainer zu machen, und der Fersenabfall von 10 mm ist nur der letzte Schliff.
Mizuno Wave Sayonara Obermaterial
Der größte Teil der Geschichte liegt im Design der Sohle. Ein Teil davon hat mit dem Umfang der Überlegungen zu tun, die in das Design der Sohle gesteckt wurden. Ein Teil davon hat aber auch damit zu tun, dass Mizuno seit einiger Zeit die Obermaterialien und das Design verbessert hat.
Das Obermaterial setzt das nahtlose Designkonzept der Precision 12 fort. Diese Streifen aus verschweißten Druckauflagen verleihen dem Obermaterial eine gewisse Struktur. Das Obermaterial besteht aus einem sehr dünnen Material und ist maximal atmungsaktiv. Alles in allem eine sehr bequeme Passform!
Mizuno Wave Sayonara Zusammenfassung
Der Sayonara ist für mich der Schuh des Jahres. Ich gebe zu, ich war anfangs besorgt, als er angekündigt wurde. Aber nach meinem ersten Lauf im Schuh musste ich eine Krähe fressen: Der Sayonara übertrifft sowohl die Präzision als auch das Elixier.
Für diejenigen, die einen leichteren, flexibleren Schuh bevorzugen, ist der Sayonara eine ausgezeichnete Wahl. Er könnte als alltäglicher Laufschuh eingesetzt werden, für diejenigen, die an weniger Dämpfung gewöhnt sind.
Oder als Schuh für schnelle Tage und harte Workouts, für diejenigen, die den Großteil ihres Trainings immer noch in gepolsterten Laufschuhn absolvieren möchten. Er könnte auch als Langstreckenlaufschuh dienen, bis hin zur Marathondistanz. Oder sogar als Kurzdistanz-Rennschuh, für diejenigen, die nicht in flachen Räumen laufen.
Wir danken den netten Leuten in Mizuno, dass sie uns ein Paar Wave Sayonara zum Testen geschickt haben. Dies hatte keinen Einfluss auf das Ergebnis des Testberichts, der nach mehr als 50 Kilometer Laufen in den Laufschuhen geschrieben wurde.